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台灣近年來少子化情形日趨嚴重，使得人口增長率偏低，因此每一位新生兒都被爸媽視為寶貝，雖然迎接新生命的誕生是多麼令人喜悅與美好，然而面臨嬌小脆弱的新生兒，才是新手爸爸、媽媽考驗的開始。

新生兒在出生後第一年，他的生長發育非常快速，爸爸、媽媽可以參考最新兒童生長曲線圖來評估幼兒之生長狀況，建議在養育過程中，除了供給合宜的營養之外，尚需注意居家環境之安全、舒適，避免處於危險情況而發生意外。此外，參考每個階段應該施打之疫苗，經醫師評估後，與予接種，間接提升免疫力，以遠離好發在幼兒的疾病。

嬰幼兒時期的養育基礎，對未來具決定性的關鍵。本書提供新手爸爸媽媽有關嬰幼兒養育過程中在食、衣、住、行方面知識、技能，並配合圖片說明，內容淺顯易懂，是一接受性極高得讀物。另外還強調幼兒之發展，透過適當的肢體活動，按摩，可增進幼兒情緒的穩定與愉悅，而使其身心發展更趨平衡，相對也提升爸爸、媽媽之育兒信心。

台北長庚紀念醫院
新生兒加護病房護理長 楊秀雲內容簡介360天輕鬆照顧出健康寶寶的育兒智慧

寶寶出生後，爸媽們當然滿心喜悅。可是，隨之而來的是緊張和不安，爸媽們要面對一連串各種生理和心理上的壓力，包括由寶寶的照護、健康、飲食等。隨著寶寶不斷成長，爸媽們更是不知道要如何才能懂得寶寶的身體語言，和他培養出默契，讓他健康成長。

本書以圖解的方式，提供爸媽在照顧、養育寶寶從出生到週歲之間時所需具備的知識、智慧和養育方法。分別就新生兒寶寶的生理狀況、怎樣照護和養育寶寶的各種生活細節、寶寶月齡別的成長和照護重點、寶寶體操運動和疾病等，以及如何幫寶寶斷奶及添加副食品等等做詳細的說明，消除新手父母的疑慮和不安。

新手爸媽不但要學會育兒，更要不斷從過程中體會寶寶成長的各種喜悅。本書的文字淺顯生動、圖文並茂，敘述的內容詳細而且生活化，很適合當做新手父母的養育入門書。讓讀者能夠清楚的了解寶寶，照顧寶寶更健康、聰明，快快樂樂地成長。推薦序01
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寶寶的發育月曆

第一章 新生兒的知識

剛出生的寶寶，生理上會出現一些異常的現象，此時媽媽不必過分擔心。重要的是分辨寶寶是否健康；同時，多了解初生寶寶的特徵、感覺以及反射動作，可以幫助媽媽認識新生的寶寶。

新生兒的待徵
新生兒的生理
新生兒的感覺
新生兒的吐奶、溢奶
新生兒的體重
新生兒的反射動作
寶寶的抱法
嬰兒寢具的選擇
輕鬆幫寶寶換尿布
動手幫寶寶洗澡
促進腦部發育的嬰兒體操

第二章 新手媽咪的照護學習

初為人母，妳一定因為不知道該怎麼照顧寶寶而忐忑不安吧？這個章節我們從哺乳、尿布、衣服、洗澡、環境等各方面，為妳解說寶寶的需求及適當、安全的照顧方法。一起跟著學，妳一定會成為一個稱職的好媽咪的。

餵哺母乳的優點
餵哺母乳的方法
如何選擇寶寶的衣服？
讓寶寶好好安心睡覺
寶寶採哪種睡姿最好？
營造出良好的育兒環境
注意不良的環境
寶寶生病時的沐浴
寶寶指甲的保養
寶寶耳朵的清潔
鼻塞時的處理
濕疹與痱子的護理
寶寶的戶外活動
讓寶寶做日光浴
從排便狀況看健康
寶寶便祕怎麼辦？
寶寶的穿著
寶寶的情緒表現
挑選寶寶的玩具

第三章 寶寶成長的歷程

寶寶從一個月大成長到一歲，無論在身體的發育、感官的知覺與對外界事物的反應，都有產生很大的變化。父母要根據這些成長情形，加以調整照顧的方式，多注意營養、疾病方面的重點。大標：一個月大發育的特徵

一個月大感覺與反應
一個月大洗澡的重點
一個月大餵食與營養
一個月大常見的疾病
二個月大發育的特徵
二個月大眼睛和手的運動
二個月大外出的照顧
二個月大餵食與營養
二個月大常見的疾病
三個月大發育的特徵
三個月大感覺與反應
三個月大生活的照顧
三個月大餵食與營養
三個月大常見的疾病
四個月大發育的特徵
四個月大感覺與反應
四個月大生活的照顧
四個月大餵食與營養
四個月大常見的疾病
五個月大發育的特徵
五個月大感覺與反應
五個月大生活的照顧
五個月大餵食與營養
五個月大常見的疾病
六個月大發育的特徵
六個月大感覺與反應
六個月大生活的照顧
六個月大餵食與營養
六個月大常見的疾病
七個月大發育的特徵
七個月大感覺與反應
七個月大生活的照顧
七個月大餵食與營養
七個月大常見的疾病
八個月大發育的特徵
八個月大感覺與反應
八個月大生活的照顧
八個月大餵食與營養
八個月大常見的疾病
九個月大發育的特徵
九個月大感覺與反應
九個月大生活的照顧
九個月大餵食與營養
九個月常見的意外傷害
十個月大發育的特徵
十個月大感覺與反應
十個月大生活的照顧
十個月大餵食與營養
十個月大常見的疾病
十一個月大發育的特徵
十一個月大感覺與反應
十一個月大生活的照顧
十一個月大餵食與營養
十一個月大常見的疾病
十二個月大發育的特徵
十二個月大感覺與反應
十二個月大生活的照顧
十二個月大餵食與營養
十二個月大常見的疾病

第四章 斷奶方式與添加副食品

斷奶初期、中期、後期、完成期，寶寶需要的營養和食物種類都不同。這是因為體質的差異，妳的寶寶會對哪些食物過敏呢？訓練寶寶斷奶是十分煩累的過程。不過，看著自己的寶寶健壯地成長，這種喜悅是沒有任何事可以取代的。

斷奶期的餵食方法
給寶寶專用的餐具
五個月前的斷奶預備
斷奶前期（五~六個月）的練習
斷奶中期（七~八個月）的練習
注意寶寶食物過敏的問題
斷奶後期（九個月以後）的練習

第五章 寶寶的各種疑難雜症

寶寶的抵抗力差，一不小心就會感冒、發燒、發疹等，父母不必無謂的驚慌。要先充分了解各種嬰幼兒疾病的成因與症狀，才能幫助父母正確判斷寶寶的健康情形。

正常的體重與身高
嬰兒肢體活動不可少
寶寶乳齒的成長狀況
注意寶寶乳齒的保養
增強抵抗力的方法
寶寶哭鬧時怎麼辦？
寶寶發燒的成因複雜
寶寶語言能力的發展
怎樣使用藥物才安全？
怎樣預防寶寶感冒
觀察寶寶的細微狀況
寶寶腹瀉的處理
寶寶嘔吐時怎麼辦？
寶寶痙攣的緩解法
聽力反應與耳疾
視力的發展與眼疾
寶寶發疹子要怎麼辦？
應付寶寶夜哭的方法

附錄

寶寶出生狀況記錄表
成長記錄表
兒童預防保健服務
兒童預防保健服務檢查記錄表
男孩生長曲線
女孩生長曲線
預防接種時程及記錄表