在毛利傳說中，太陽神Ra有兩位妻子，分別是夏季Hine-raumati和冬季Hine-takurua。舞蹈的始源，歸功於夏季為太陽神生下的兒子旦那羅(Tanerore)。旦那羅為母親表演，從而產生了今天的哈卡舞。
 
讓世界真正認識哈卡舞的，是一場橄欖球賽。

在比賽開始之前，紐西蘭「黑衫軍」（All Blacks），跳了一段毛利人的傳統舞蹈哈卡，振奮士氣的同時，以強而有力的肢體動作戰吼來威嚇對手，隨後戰舞逐漸成為了紐西蘭桿欖球隊每場比賽的賽前儀式。

毛利族人解釋，雖然表演跳哈卡舞時表情兇惡，但表演是出於對對手的尊重。同時在比賽前的哈卡舞，既是毛利族文化的傳承，亦是把文代展示給世界。
All Blacks球員則認為，哈卡舞代表著自己的國家，同時連結著土地與人民，他們每次在賽前跳哈卡舞時都希望能使家人感到驕傲。

＃英格蘭擺陣對抗結果被罰錢
「用V字陣對抗哈卡舞，不行嗎？」世界盃橄欖球英格蘭對紐西蘭的準決賽時，開打前紐西蘭隊按照傳統慣例跳了儀式性的戰舞「哈卡」，面對前兩屆冠軍的宣戰態勢，英格蘭則擺出一列V字陣型來與哈卡舞「對抗」——結果就被罰錢了。

＃Ｖ字陣對哈卡影片連結
https://www.youtube.com/watch?v=LgF8IVPeR48&list=PLRIjnHtGua1hs0CqZ-bseDmn7K4WOg6u9