人類腸道中㩦帶有數以萬億計的微生物，如今有越來越多的證據表明，它們及其代謝物能夠影響宿主在健康和疾病方面的生理機能。腸道菌群的紊亂失調與代謝、免疫和神經系統疾病的發生有著密不可分的關係。

推廣腸道健康知識二十多年的姚紀高老師，在本書中再次展現過人的資訊蒐集能力，替讀者們彙整了諸多疾病與腸道菌群間的研究報告。本書細述各類慢性疾病、癌症、感染症及精神心理疾病與腸道菌群間的連動關係，幫助讀者了解人體內的微生物群如何影響宿主健康，以及如何扮演替罪羊角色，在外在病菌與內在微生態失衡的夾擊下，為宿主的健康做出了不可忽視的貢獻。此外，近兩年最熱議的新冠病毒疫苗效益問題，作者也揭示了腸道菌群在這方面的正影響力。畢竟疫苗乃提升個體免疫力的工具之一，而腸道正是人體最大的免疫器官，疫苗能否發揮效果，當然得看腸道菌群的臉色！

想要提升免疫力、預防疾病，或是罹病後的用藥效益，都需要多多充實這些最新的「腸識」。從現在開始，一起跟著姚紀高老師，掌握腸道與健康知識，甩開各種疾病的困擾，讓身體更健康。